Twintig minuten per keer
Een EMS-training duurt twintig minuten. Lichte stroompulsen laten je spieren extra aanspannen terwijl jij eenvoudige oefeningen doet. Zo past trainen ook in een volle week.
EMS-training voor Utrecht-West
EMS-training voor Leidsche Rijn en De Meern.
Woon je in Leidsche Rijn, De Meern of Vleuten en zoek je EMS-training in de buurt? Onze studio ligt in Oog in Al, aan de westkant van Utrecht. Je traint er twintig minuten, op afspraak en altijd met een personal trainer.
Waarom bij ons
Kort trainen, dicht bij huis.
Bodytec Utrecht zit aan de Bartoklaan 19, tussen Lombok, Halve Maan en Leidsche Rijn.
Altijd een trainer naast je
Je traint met maximaal twee personen en je personal trainer staat er de hele tijd bij. Die stelt de intensiteit in en let op je houding.
Op afspraak, ook in de avond
Je kiest online zelf een tijd, overdag of na je werk. Geen drukke zaal en geen wachttijd: de studio is op dat moment voor jou.
Veelgestelde vragen
EMS-training in de buurt.
Is er een EMS-studio in Leidsche Rijn of De Meern zelf?
Bodytec Utrecht heeft één studio, aan de Bartoklaan 19 in Oog in Al. Dat is de westkant van Utrecht, de kant van Leidsche Rijn, De Meern en Vleuten.
Hoe vaak moet ik komen?
Beginners trainen de eerste acht tot tien weken één keer per week, twintig minuten. Daarna bespreekt je trainer of vaker trainen bij je past.
Wat kost EMS-training?
Een proefles kost €25; word je daarna lid, dan verrekenen we dat bedrag. Abonnementen en knipkaarten staan op de pagina Abonnementen. Bij elke training is een personal trainer inbegrepen.
Kan ik samen met mijn partner of een vriend trainen?
Ja. Er kunnen twee mensen tegelijk trainen. Je trainer stelt de intensiteit voor ieder apart in.
Is EMS-training voor iedereen geschikt?
Nee. Bij onder meer zwangerschap, een pacemaker of epilepsie mag je niet met EMS trainen, en bij sommige aandoeningen alleen na overleg met je arts. Dat bespreken we tijdens de intake.
Proefles
Kom het proberen.
Boek een proefles en ervaar in twintig minuten of EMS-training bij je past.
Plan je proefles